Gruppenangebote
Mit den Gruppenangeboten spreche ich Männer an, die einen Raum suchen, um sich zusätzlich oder unabhängig von Einzelberatungen mit anderen austauschen zu können. Im geschützten Kreis einer angeleiteten Gruppe lässt es sich schnell in Kontakt kommen und die gemeinsamen und individuellen Themen ansprechen.
Das Angebot umfasst derzeit zwei Männergruppen, die Grünung einer dritten Männergruppe ist für Oktober 2026 geplant. In Planung ist ebenfalls eine Vätergruppe.
Erleben, was geht
Männergruppe
Aktuell biete ich zwei Männergruppen an, die jeweils einmal im Monat montags von 19:00 bis 20:30 Uhr stattfinden. Es handelt sich dabei um geschlossene Gruppen mit (maximal) 10 festen Teilnehmern.
Hier findest Du im Kreis von Männern, die Gelegenheit zu einem Austausch auf Augenhöhe. Hör Dir an, wie andere Männer mit ihren Herausforderungen umgehen und sei mit Deinen Themen willkommen. Erlebe Aufmerksamkeit, Verständnis und Unterstützung für das, was Dich gerade bewegt.
Durch meine Moderation und Anleitung bringe ich Dich in Kontakt zu den anderen Gruppenmitgliedern und vor allem zu Dir selbst. Ich sorge für einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Deine Erfahrungen und Erlebnisse sicher sind und wertfrei angehört werden. Mit meinen Impulsen helfe ich Dir, neue Perspektiven zu entdecken und Veränderung anzustoßen.
Durch das geschlossene Format entsteht unter den Teilnehmern schon in kurzer Zeit eine wertvolle und vertrauensvolle Verbindung. Diese kannst Du für Dich nutzen und auch über scheinbar schwierige Themen ins Gespräch kommen.
Wenn Du Interesse an der Männergruppe hast, nimm gerne Kontakt zu mir auf! Sobald ich Dir einen Platz anbieten kann, ist die erste Teilnahme zum Kennenlernen kostenlos.
Wann?
Männergruppe 1 (aktuell keine freien Plätze):
i.d.R. jeden 1. Montag im Monat von 19:00 – 20:30 Uhr
Männergruppe 2 (aktuell keine freien Plätze)
i.d.R. jeden 3. Montag im Monat von 19:00 – 20:30 Uhr
Männergruppe 3 (Start für Oktober 2026 geplant)
i.d.R. jeden 2. Montag im Monat von 19:00 – 20:30 Uhr
(siehe Termine)
Wo?
im RealFood Space
Mathildenstr. 23, 45130 Essen
Teilnehmer:
maximal 10 feste Teilnehmer
Kosten:
20€ pro Teilnahme
(oder 50€ wenn Du gleich für die nächsten 3 Termine buchst)
Die erste Teilnahme ist kostenfrei!
Anmeldung:
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!
IN PLANUNG – ANMELDUNG MÖGLICH
Vätergruppe
In der Vätergruppe begleite ich Männer in der spannenden Phase des Vater-Werdens sowie des Vater-Seins! Die Gruppe bietet Raum für den vertrauensvollen Austausch von Erfahrungen mit den neuen Herausforderungen.
Wie gehe ich als Mann mit meiner neuen Rolle und dem Erleben von z.B. tiefgreifenden Emotionen, Verantwortung und Überforderung gesund um? Welche Veränderungen wünsche ich mir in den Bereichen Partnerschaft, Beruf und Freizeit und wie kann ich mir diese erfüllen? Wie reagiere ich auf mögliche Krisen, wie Konflikte, Trennung, Erschöpfung?
Ich freue mich auf Deine Teilnahme, Deine Erzählungen und den gemeinsamen Blick darauf, was als Vater so alles möglich ist …
Wann?
geplant: monatlich an einem Montag von 19:00 – 20:30 Uhr
Wo?
Mathildenstr. 23, 45130 Essen
Teilnehmer:
3-8 Teilnehmer (aktuell freie Plätze)
Kosten:
20 € pro Teilnehmer
Anmeldung:
bitte Teilnahme anmelden!