Erleben,
was geht
Männerberatung Ruhr – Beratung, Gruppen und Workshops
Männerberatung Ruhr ist Mitglied des Netzwerks Echte Männer reden.
Das Netzwerk ist ein Angebot des SKM Bundesverband e.V.
Willkommen zur Männerberatung Ruhr
Hallo, mein Name ist Marc Pomplun.
Ich lebe und arbeite bereits seit 23 Jahren im Ruhrgebiet und habe im November 2022 die Männerberatung Ruhr gegründet!
Männerberatung ist ein Angebot, das sich explizit an Männer richtet. Es wird von Männern angeboten, die sich selbst mit ihrer eigenen Männlichkeit auseinandergesetzt haben und die die spezifischen Lebenslagen und Herausforderungen von Männern ER-KENNEN.
Männerberatung bietet geschützte Räume, Zeit und Aufmerksamkeit, um einen gesunden Umgang mit dem ER-LEBEN der männlichen Anforderungen zu entwickeln.
Wenn es Dich interessiert, wie mein Weg an die Ruhr und zum Männerberater verlief und was das alles mit meiner Liebe zum Fußball zu tun hat, kannst Du hier mehr über mich und mein Leben erfahren …
VERANSTALTUNGSREIHE:
Mann, lass mal reden
Männergespräche auf dem Sofa
Eine Veranstaltungsreihe der Gleichstellungsstelle der Stadt Essen und der Männerberatung Ruhr, die zukünftig alle 8 Wochen stattfinden soll:
„Mann, lass mal reden“
Themen, die Männer bewegen
Orte, die Männern gefallen
Experten, die Horizonte erweitern
Diese Veranstaltung bietet Raum für informative Gespräche und Fragen aller Art.
Der Eintritt ist frei!
Einzelangebote
Einzelangebote
In meinen Einzelangeboten findest Du für Deine persönlichen Themen einen sicheren und vertrauenswürdigen Ort. Dabei gehe ich auf Deine individuellen Bedürfnisse ein.
Gemeinsam werden wir ein Angebot finden, dass es Dir leicht macht, in Kontakt zu mir und schließlich zu Dir selbst zu kommen!
ERLEBE, WAS GEHT!
Beratungsgespräch
RUHE – VERTRAUEN – AUFMERKSAMKEIT
Du schätzt den ruhigen und vertrauensvollen Rahmen eines guten Gespräches und möchtest die volle Aufmerksamkeit des Gegenübers?
Dann bist Du hier richtig!
Sichere Dir jetzt einen Termin zu einem Beratungsgespräch. Du bist mit all Deinen Themen und Erfahrungen willkommen!
Walk-and-Talk
BEWEGUNG – NATUR – GESPRÄCH
Du bewegst Dich gerne? Du genießt es an der frischen Luft und in der Natur zu sein? Dann mache ich Dir das Angebot eines Walk-and-Talks!
Komm, wir setzen Körper und Geist in Bewegung und beobachten, was sich Dir auf dem Weg für neue Blickwinkel zeigen. Ein Spaziergang am See oder im Wald bietet ein Setting für einen Austausch zu Deinen Themen, um Schritt für Schritt eine neue Perspektive zu entdecken.
Digitale Beratung
FLEXIBEL – VERTRAULICH – SICHER
Du bist viel unterwegs, hast einen vollen Terminkalender oder kommunizierst einfach gerne von Zuhause?
Dir biete ich eine digitale Beratung an!
Ich stelle den Kontakt und den Raum, den Du für Deine Themen benötigst, über eine Video-Plattform her.
Gruppenangebote
Gruppenangebote
Du bist ein geselliger Typ? Du hast Lust auf Austausch mit anderen Männern?
Dann empfehle ich Dir eine meiner Männergruppen. Ob regelmäßig in einer wachsenden Gemeinschaft, ob zu bestimmten Themen wie z.B. als Vater oder Großvater oder einfach zum gelungenen Start in den Feierabend in der After-Work – Gruppe.
Wähle das für Dich richtige Gruppenangebot aus!
ERLEBEN, WAS GEHT!
Männergruppe
KONTAKT – OFFENHEIT – VERTRAUEN
Hey Mann, wie geht es Dir eigentlich wirklich?
Du schleppst einige Themen schon länger mit Dir herum und fühlst Dich damit allein und belastet? Dann werde Teil der monatlichen Männergruppe!
Vätergruppe (geplant / bei Interesse bitte melden)
FREUDE – ENERGIE – WACHSTUM
Wie ist es für Dich Vater zu sein?
Wie ein Geschenk, eine Aufgabe, die Freude pur? Oder auch Verantwortung und Veränderung, vielleicht sogar Stress und Erschöpfung? Wenn Du wissen möchtest, ob es anderen Vätern auch so geht, bist Du in der monatlichen Vätergruppe genau richtig!
After Work – Gruppe (geplant / bei Interesse bitte melden)
FEIERABEND – DURCHATMEN – ZEIT FÜR MICH
Lange Arbeitstage und zuhause warten schon die nächsten Anforderungen auf Dich?
Starte mit unserer After Work – Gruppe in einen Feierabend, wie er Dir gut tut. So wirst Du auch zuhause ein entspannter und liebevoller Partner, Vater oder Freund sein können.
Großvätergruppe (geplant / bei Interesse bitte melden)
ENKEL – BEWEGUNG – FAMILIENLEBEN
Das erste (oder nächste) Enkelkind steht bei Dir vor der Tür oder ist schon da?
Das bedeutet Aufregung und Veränderung für Dein Familienleben! Wenn Du von Deinen Erlebnissen als Vater und Großvater erzählen möchtest und erfahren möchtest, wie es anderen Opas ergeht, bist Du in der Großvätergruppe genau richtig!
„Männerberatung umfasst Beratungsangebote, die Männer als Zielgruppe ansprechen, auf Männerbelange spezialisiert sind oder die ein professioneller Umgang mit männlichen Rollenbildern und Stereotypen auszeichnet.“
maennerberatungsnetz.de
Bundesforum Männer, Interessenverband für Jungen, Männer und Väter e.V.
Er ging gezielt auf die Themen ein.
Man(n) hat sich dabei verstanden und sicher gefühlt.
Männer müssen nicht immer stark sein.
Sie dürfen auch mal Schwäche zeigen und weinen, traurig, verletzt sein …
Man(n) kann darüber reden. Das tut einem gut: Nichts in sich hineinfressen!
Es war sehr positiv für mich.
Er hat sich immer Zeit für die Dinge genommen.
Männer dürfen auch Gefühle zeigen!
Er hat auch Gefühle gezeigt (wie ein richtiger Mann!)