BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Maennerberatung Ruhr - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Maennerberatung Ruhr
X-ORIGINAL-URL:https://maennerberatung.ruhr
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Maennerberatung Ruhr
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241007T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241007T203000
DTSTAMP:20260504T030530
CREATED:20240903T075933Z
LAST-MODIFIED:20240903T080256Z
UID:22750-1728327600-1728333000@maennerberatung.ruhr
SUMMARY:offene Männergruppe | 07.10.2024
DESCRIPTION:Die offene Männergruppe findet immer am 1. Montag des Monats von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Sie ist ein niederschwelliges und kostenfreies Gruppenangebot für Männer.  \nHier kannst Du den geschützten Rahmen einer angeleiteten Gesprächsgruppe erleben. Du erfährst\, was andere Männer erlebt haben oder gerade erleben und bist mit Deinen eigenen Themen im Kreis herzlich willkommen.Ich eröffne Dir einen Raum\, in dem Du Dich mit Deinen Themen sicher fühlen kannst. Alle Aussagen werden vertraulich behandelt und bleiben in der Gruppe. Ich achte darauf\, dass das Gesagte nicht bewertet wird\, sondern die Aufmerksamkeit und das Mitgefühl erfährt\, die es verdient. \nDie Themenauswahl richtet sich nach dem aktuellen Bedarf der Teilnehmer. Es ist auch möglich\, dass ich einen thematischen Input gebe und so den Austausch in der Gruppe anrege. Dabei kommen aktuelle Themen der Männer zur Sprache sowie wichtige Erfahrungen\, die wir in der Vergangenheit gemacht haben. \nWir sprechen beispielsweise über die Beziehungen zu unseren Mitmenschen\, die Rolle als Vater und Partner oder wie unsere Freundschaften aussehen. Wir setzen uns mit unserer Vorstellung von Männlichkeit auseinander: wie erlebe ich die Anforderungen\, die an mich als Mann gestellt werden und die ich mir selbst auferlege? Wo spüre ich meine Grenzen und Überforderung? Wie gelingt es mir für mich zu sorgen: achte ich auf meinen Körper\, sorge ich ausreichend für meine psychische Gesundheit? Was trägt dazu bei\, dass ich zufrieden durchs Leben gehen kann\, wo spüre ich meine Kraft? Was belastet mich und bremst mich aus? Was fehlt mir und was brauche ich eigentlich wirklich? \nDie Bandbreite an Gesprächsstoff geht dabei nie aus. Ich freue mich\, wenn Du Deine eigene Geschichte und Deine Erfahrungen einbringst. Wir hören einander zu und profitieren vom Austausch und der Reflexion untereinander. \nGerne würde ich auch Dich kennenlernen und Dich als Teil der Gruppe begrüßen. \nDein Marc Pomplun \nMehr über mein Verständnis von Männerberatung findest Du übrigens HIER! \n  \n			\n				Jetzt anmelden
URL:https://maennerberatung.ruhr/event/offene-maennergruppe-07-10-2024-gruppenangebot-im-real-food-space-essen/
LOCATION:Gruppenraum im REAL FOOD SPACE\, Mathildenstr. 23\, Essen\, 45130
CATEGORIES:Gruppenangebote
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://maennerberatung.ruhr/wp-content/uploads/maennerberatung_ruhr_maennergruppe_gruppenangebote_offene_maennergruppe_img-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="M%C3%A4nnerberatung Ruhr":MAILTO:kontakt@maennerberatung.ruhr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241026T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241026T160000
DTSTAMP:20260504T030530
CREATED:20240903T084351Z
LAST-MODIFIED:20240903T084351Z
UID:22743-1729936800-1729958400@maennerberatung.ruhr
SUMMARY:Zweiter Männertag in Essen
DESCRIPTION:Nach dem gelungenen Auftakt im Jahr 2023 präsentieren die Gleichstellungsstelle der Stadt Essen\, die mitMACH Agentur und die Männerberatung Ruhr als Kooperationspartner das Programm vom Zweiten Männertag in Essen. \nWir laden herzlich ein: Männer der Stadtgesellschaft – Metropole Ruhrgebiet –\, Männer der Verwaltung sowie Multiplikator*innen\, die in ihrer Arbeit Männern\, Vätern und Jungen begegnen. \n\nGESUND – KRAFTVOLL – INDIVIDUELL: MANN SEIN IN ESSEN\nDas Programm:\n10:00 Uhr Grußwort von Thomas Kufen – Oberbürgermeister\n10:15 Uhr Einführung in den Tag\n10:30 Uhr Impulsvortrag von Tobias Schiefer – Sozialdienst katholischer Männer Bundesverband\n11:30 Uhr Vorstellung der Workshops\n11:40 Uhr Vernetzung\, Mittagsimbiss\, „Markt der Möglichkeiten“\, kostenlose PSA-Testungen\, Bogenschießen\, Lachyoga\n13:30–15:15 Uhr Workshops:\n• Männer im Dialog! Das letzte Tabu? – Thomas Meier\n• Kampfesspiele® Mein Feuer nähren – Peter Hebeisen\n• Kultur verstehen und in Vielfalt leben – Sandro Di Maggio\n• Prostataerkrankungen\, Prävention und mögliche Folgen – Dr. Tobias Jäger \nTeilnehmende „Markt der Möglichkeiten“:\nKrebsberatung Essen/Mülheim a.d. Ruhr\, Gesundheitskiosk\, Evangelische Kirche Essen\, Wiese e.V.\, und mehr \nOrt:\nBürgerzentrum Kon-Takt\, Katernberger Markt 4\, 45327 Essen \nInfos und Anmeldung:\nDietmar Fleischer\, Telefon 0201 88-88960\, E-Mail: anmeldung@gleichstellungsstelle.essen.de \nIch bitte darum\, die Veranstaltung auch in Deinen Netzwerken zu teilen! \nHier findest Du die pdf der Veranstaltung „Zweiter Männertag Essen“.
URL:https://maennerberatung.ruhr/event/zweiter-maennertag-essen-katernberg-mannsein-in-essen-gesund-kraftvoll-individuell/
LOCATION:Bürgerzentrum Kon-Takt\, Essen-Katernberg\, Katernberger Markt 4\, Essen\, 45327
CATEGORIES:Empfehlung
ATTACH;FMTTYPE=application/pdf:https://maennerberatung.ruhr/wp-content/uploads/plakat_zweiter_maennertag_essen_Seite_1.pdf
END:VEVENT
END:VCALENDAR