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SUMMARY:offene Männergruppe | 06.05.2024
DESCRIPTION:Die offene Männergruppe findet immer am 1. Montag des Monats von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Sie ist ein niederschwelliges und kostenfreies Angebot. \nHier kannst Du den geschützten Rahmen einer angeleiteten Gesprächsgruppe erleben. Du erfährst\, was andere Männer erlebt haben oder gerade erleben und bist mit Deinen eigenen Themen im Kreis herzlich willkommen.\nIch eröffne Dir einen Raum\, in dem Du Dich mit Deinen Themen sicher fühlen kannst. Alle Aussagen werden vertraulich behandelt und bleiben in der Gruppe. Ich achte darauf\, dass das Gesagte nicht bewertet wird\, sondern die Aufmerksamkeit und das Mitgefühl erfährt\, die es verdient. \nDie Themenauswahl richtet sich nach dem aktuellen Bedarf der Teilnehmer. Es ist auch möglich\, dass ich einen thematischen Input gebe und so den Austausch in der Gruppe anrege. Dabei kommen aktuelle Themen der Männer zur Sprache sowie wichtige Erfahrungen\, die wir in der Vergangenheit gemacht haben. \nWir sprechen beispielsweise über die Beziehungen zu unseren Mitmenschen\, die Rolle als Vater und Partner oder wie unsere Freundschaften aussehen. Wir setzen uns mit unserer Vorstellung von Männlichkeit auseinander: wie erlebe ich die Anforderungen\, die an mich als Mann gestellt werden und die ich mir selbst auferlege? Wo spüre ich meine Grenzen und Überforderung? Wie gelingt es mir für mich zu sorgen: achte ich auf meinen Körper\, sorge ich ausreichend für meine psychische Gesundheit? Was trägt dazu bei\, dass ich zufrieden durchs Leben gehen kann\, wo spüre ich meine Kraft? Was belastet mich und bremst mich aus? Was fehlt mir und was brauche ich eigentlich wirklich? \nDie Bandbreite an Gesprächsstoff geht dabei nie aus. Ich freue mich\, wenn Du Deine eigene Geschichte und Deine Erfahrungen einbringst. Wir hören einander zu und profitieren vom Austausch und der Reflexion untereinander. \nGerne würde ich auch Dich kennenlernen und Dich als Teil der Gruppe begrüßen. \nDein Marc Pomplun \nMehr über mein Verständnis von Männerberatung findest Du übrigens HIER! \n  \n			\n				Jetzt anmelden
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LOCATION:Gruppenraum im REAL FOOD SPACE\, Mathildenstr. 23\, Essen\, 45130
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SUMMARY:Mann\, lass mal reden | 14.05.2024 | Sandy Sandgathe
DESCRIPTION:MANN\, LASS MAL REDEN – Männergespräche auf dem Sofa \nSeit Oktober 2023 laden die Gleichstellungsstelle der Stadt Essen und die Männerberatung Ruhr zur Veranstaltungsreihe „Mann\, lass mal reden“ ein\, die jeweils im Abstand von ungefähr 8 Wochen stattfindet: \nThemen\, die Männer bewegenOrte\, die Männern gefallenExperten\, die Horizonte erweitern \n\nZur vierten Auflage von „Mann\, lass mal reden“ präsentieren Dietmar Fleischer und Marc Pomplun am 14. Mai 2024 folgendes Thema und folgenden Gast: \nKEIN WEG IST ZU WEIT – DIE WELT EIN KLEINES STÜCK BESSER MACHENTHOMAS „SANDY“ SANDGATHE – Sänger und Fan von Rot-Weiss Essen – erzählt\, warum\, wie und wofür er Geld sammelt und welche Projekte ihm am Herzen liegen. \nThomas „Sandy“ Sandgathe ist der Vereinsbarde vom RWE. Mit seiner Gitarre und seiner markanten Stimme ist er seit vielen Jahren in ganz Deutschland und darüber hinaus unterwegs\, um Spenden für Kinder und Jugendliche in Not zu sammeln. \nWir freuen uns darauf\, mehr von seiner persönlichen Geschichte zu erfahren. Was treibt Dich zur ehrenamtlichen Arbeit an? Was kann der Fußball als „sozialer Klebstoff“ leisten? Welche Bedeutung hat das Singen für und mit anderen für Dich? Auf die Antworten auf diese und weitere Fragen sind wir gespannt … \nEine Veranstaltung für Interessierte zum Zuhören und Einbringen. \nWann: Dienstag\, 14. Mai 2024 um 19:00 UhrWo: AWO Fanprojekt „Melches Hütte“\, Lehrstr. 1\, 45356 Essen \nDer Eintritt zur Veranstaltung ist frei. \nUm eine Anmeldung an kontakt@maennerberatung.ruhr oder unter0157-73461031 wird gebeten. \n  \n			\n				Jetzt anmelden
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